NEWSLOOK


Главные новости
В мире
Общество
Экономика
   Транспорт
   Металлургия
   Финансы
   Энергетика
   Недвижимость
Спорт
   Футбол
   Хоккей
   Теннис
   Баскетбол
   Единоборства
   Автоспорт
Происшествия
Культура
   Кино
   Музыка
   Выставки
   Театры
Наука
Hi-Tech
   Мобильная связь
   Безопасность
   Софт
   Hardware
Интернет
Новости в блогах
Политика
   Выборы
   Единая Россия
   КПРФ
   Справедливая Россия
   Яблоко
   СПС
Религия
Авто
Туризм
Здоровье
Главные
Страхование

В мире
Мобильная связь
Тема дня
все новости



22.08.19 11:00 Зеленскому посоветовали забыть о Крыме





22.08.19 10:59 СМИ: «ПСЖ» отказался обменять Неймара в «Реал»

МОСКВА, 22 авг — РИА Новости. Парижский «Пари Сен-Жермен» отклонил новое предложение мадридского «Реала» по трансферу бразильского футболиста Неймара, сообщает Marca со ссылкой на L’Equipe.



22.08.19 10:58 Массовую драку с участием цыган отказались считать национальным конфликтом





22.08.19 10:56 Иран продемонстрировал конкурента С-300

Иран представил новый зенитно-ракетный комплекс (ЗРК) «Бавар-373», который, как утверждают в Тегеране, может составить конкуренцию российскому ЗРК С-300. Церемония была приурочена ко Дню оборонной промышленности. На ней присутствовал президент Ирана Хасан Роухани.



22.08.19 10:50 Российских заключенных на Украине начали готовить к обмену





Газета Эхо Москвы Египет Киргизия Версия NVIDIA Коммерсант Москва Московский комсомолец >>

Последние новости сегодня 22.08.2019

Наука

Доказана польза вечерних тренировок

 

20.04.19 13:17

Исследования, проведенные израильскими учеными, доказали пользу физических упражнений, выполняемых в вечернее время суток. Подробная статья опубликована в журнале Cell Metabolism. Кратко о работе исследователей рассказывается в пресс-релизе на MedicalXpress.

Исследовательская группа во главе с профессором Гэдом Ашером из Института Вейцмана проанализировала взаимосвязь между уровнем производительности и временем суток на мышах. Ученые поместили грызунов на беговые дорожки в разное время и измерили их работоспособность при различной интенсивности упражнений. Оказалось, что общая производительность у мышей значительно выше (в среднем на 50 процентов) именно в вечернее время из-за выделения метаболитов 5-аминоимидазол-4-карбоксамид-рибонуклеотида (AICAR), влияющих на выработку энергии и сжигание жиров.

Кроме того, ученые провели аналогичное исследование с участием группы из 12 человек. Выяснилось, что при выполнении физических упражнений вечером люди в среднем поглощают меньше кислорода, что является показателем более высокой эффективности тренировок.


Тем не менее исследователи отметили, что каждый человек индивидуален и трудно делать однозначные выводы исходя из экспериментов, поставленных на мышах.

В марте ученые Университета Колорадо в Боулдере выяснили, что сон в выходные не способен возместить потерянные часы ночного отдыха в будние дни. Наоборот, привычка отсыпаться в конце недели может нанести вред здоровью.

Что происходит в России и в мире? Объясняем на нашем YouTube-канале. Подпишись!




Найдены продвинутые технологии из каменного века
Раскрыт способ борьбы с неизлечимыми опухолями
Робота Федора отправили в космос с российским флагом в руке
Умер академик Сергей Федотов
В России назвали победителя войны Китая с США

Выявлены признаки преждевременной смерти
Названы новые пронзающие людей частицы
Определено главное условие возникновения жизни
Назван способ уберечься от ранней смерти
Российские летчики показали новую фигуру высшего пилотажа